Länge: 80 km

Start: Westerburg Bahnhof

Ziel: Westerburg Bahnhof

Fahrzeit: 5.31 Stunden

Charakter: Bahntrasse, Rundstrecke

Aufsteigend/Absteigend: 1231,346 m / 1231,346 m

Länge: 26 km

Start: Diez

Ziel: Bleidenstadt - Hohenstein

Fahrzeit: 1.71 Stunden

Charakter: Fluß, Stadt-Land-Fluß

Aufsteigend/Absteigend: 165,665 m / 48,625 m

Länge: 300 km

Start: Luxemburg

Ziel: Balduinstein

Fahrzeit: 20 Stunden

Charakter: Berg und Tal, Landschaftserlebnis

Aufsteigend/Absteigend: 3341,523 m / 3558,653 m

Länge: 58 km

Start: Dillquelle bei Offdill

Ziel: Wetzlar

Fahrzeit: 3.86 Stunden

Aufsteigend/Absteigend: 885,450 m / 446,510 m

Länge: 43 km

Start: Hof

Ziel: Hof

Fahrzeit: 2.88 Stunden

Charakter: Bahntrasse, Rundstrecke, Landschaftserlebnis

Aufsteigend/Absteigend: 616,220 m / 616,220 m

Länge: 16 km

Start: Mengerskirchen

Ziel: Löhnberg

Fahrzeit: 1.1 Stunden

Aufsteigend/Absteigend: 89,510 m / 365,620 m

Länge: 31 km

Start: Mengerskirchen

Ziel: Runkel

Fahrzeit: 2.09 Stunden

Aufsteigend/Absteigend: 265,340 m / 526,210 m

Länge: 250 km

Start: Lahnquelle bei Netphen / Rothaargebirge

Ziel: Mündung bei Lahnstein

Fahrzeit: 16.63 Stunden

Charakter: Fluß, Stadt-Land-Fluß

Aufsteigend/Absteigend: 1893,151 m / 1351,931 m

Länge: 44 km

Start: St. Goarshausen

Ziel: Hahnstätten

Fahrzeit: 2.94 Stunden

Charakter: Berg und Tal, Landschaftserlebnis

Aufsteigend/Absteigend: 834,368 m / 762,007 m

Länge: 43 km

Start: Lollar

Ziel: Lollar

Fahrzeit: 2.88 Stunden

Charakter: Rundstrecke

Aufsteigend/Absteigend: 466,920 m / 466,920 m

Länge: 58 km

Start: Westerburg Bahnhof

Ziel: Westerburg Bahnhof

Fahrzeit: 3.84 Stunden

Charakter: Bahntrasse, Rundstrecke, Landschaftserlebnis

Aufsteigend/Absteigend: 795,563 m / 795,563 m

Länge: 34 km

Start: Lahntal-Goßfelden

Ziel: Lahntal-Goßfelden

Fahrzeit: 2.24 Stunden

Charakter: Rundstrecke

Aufsteigend/Absteigend: 430,280 m / 430,280 m

Länge: 5 km

Start: Diez

Ziel: Holzheim

Fahrzeit: 0.35 Stunden

Aufsteigend/Absteigend: 89,132 m / 100,022 m

Länge: 121 km

Start: Grenze NRW

Ziel: Grenze Hessen

Fahrzeit: 8.04 Stunden

Charakter: Fluß

Aufsteigend/Absteigend: 831,103 m / 887,353 m

Start: Mainz

Ziel: Mainz

Fahrzeit: 0 Stunden

Charakter: Rundstrecke

Länge: 21 km

Start: Kirchen Bahnhof

Ziel: Landesgrenze NRW bei Wildenburg

Fahrzeit: 1.43 Stunden

Charakter: Bahntrasse, Berg und Tal, Landschaftserlebnis

Aufsteigend/Absteigend: 88,136 m / 301,448 m

Länge: 33 km

Start: Rennerod

Ziel: Rennerod

Fahrzeit: 2.22 Stunden

Charakter: Bahntrasse, Rundstrecke

Aufsteigend/Absteigend: 480,436 m / 480,436 m

Länge: 58 km

Start: Vallendar

Ziel: Limburg

Fahrzeit: 3.86 Stunden

Charakter: Berg und Tal, Landschaftserlebnis

Aufsteigend/Absteigend: 841,819 m / 787,249 m

Länge: 22 km

Start: Biskirchen

Ziel: Driedorf

Fahrzeit: 1.44 Stunden

Charakter: Bahntrasse

Aufsteigend/Absteigend: 75,500 m / 514,130 m

Länge: 213 km

Start: Hachenburg Bahnhof

Ziel: Hachenburg Bahnhof

Fahrzeit: 14.17 Stunden

Charakter: Bahntrasse, Rundstrecke

Aufsteigend/Absteigend: 3212,228 m / 3212,228 m

Länge: 21 km

Start: Diez

Ziel: Diez

Fahrzeit: 1.43 Stunden

Charakter: Rundstrecke, Berg und Tal

Aufsteigend/Absteigend: 314,990 m / 314,990 m

Länge: 72 km

Start: Bendorf

Ziel: Langendernbach Hessen

Fahrzeit: 4.8 Stunden

Charakter: Berg und Tal, Stadt-Land-Fluß

Aufsteigend/Absteigend: 1098,495 m / 918,405 m

Länge: 224 km

Start: Linz (Rhein)

Ziel: Diez

Fahrzeit: 14.96 Stunden

Charakter: Bahntrasse, Berg und Tal, Landschaftserlebnis

Aufsteigend/Absteigend: 3100,753 m / 3047,143 m

Länge: 27 km

Start: Burbach Bahnhof

Ziel: Burbach Bahnhof

Fahrzeit: 1.81 Stunden

Charakter: Rundstrecke

Aufsteigend/Absteigend: 491,312 m / 491,312 m