Länge: 77 km
Start: Blankenheim
Ziel: Remagen-Kripp
Fahrzeit: 5.11 Stunden
Charakter: Fluß, Landschaftserlebnis
Aufsteigend/Absteigend: 521,195 m / 933,855 m
Länge: 123 km
Start: Grenze NRW/Belgien Losheim
Ziel: Trier
Fahrzeit: 8.2 Stunden
Charakter: Fluß, Stadt-Land-Fluß, Landschaftserlebnis
Aufsteigend/Absteigend: 805,270 m / 1275,390 m
Länge: 250 km
Start: Lahnquelle bei Netphen / Rothaargebirge
Ziel: Mündung bei Lahnstein
Fahrzeit: 16.63 Stunden
Charakter: Fluß, Stadt-Land-Fluß
Aufsteigend/Absteigend: 1893,151 m / 1351,931 m
Start: Landesgrenze Saarland
Ziel: Koblenz
Fahrzeit: 0 Stunden
Charakter: Fluß, Stadt-Land-Fluß
Länge: 129 km
Start: Landesgrenze RLP
Ziel: Bingen
Fahrzeit: 8.59 Stunden
Charakter: Fluß, Stadt-Land-Fluß, Landschaftserlebnis
Aufsteigend/Absteigend: 1326,244 m / 954,004 m
Start: Lauterbourg (F)
Ziel: Landesgrenze NRW
Fahrzeit: 0 Stunden
Charakter: Fluß, Stadt-Land-Fluß
